病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、ベーコンとユリの野菜ロールの作り方をお話しします。 1. 主な原材料 2. エノキ茸の根を取り除き、洗って置いておきます。 3. にんじんを洗って千切りにし、後で使用する。 4. ベーコンを一枚取り、その上にエノキ茸と千切りにんじんをのせます。 5. 野菜ロール状に巻き、つまようじで留めます。 6. フライパンに少量の油を入れ、ベーコンロールを入れ、少量の塩を振り、火が通るまで炒めます。 7. 完成品を見てみよう 今日、編集者の紹介文を読んだ後、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいベーコンと黄金の針野菜のロールが間違いなく作れます! |
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