人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、ナス炒めの作り方をご紹介します。 1.1 ナスを洗って皮をむき、細切りにして5分蒸す 2.2 中華鍋に油を入れ、ニンニクと生姜をみじん切りにし、中華鍋に入れて香りが出るまで炒め、ナスを加えて2分ほど炒める。 3.3 きつね色になるまで炒め、チリソース/薄口醤油、塩、チキンパウダーを加えて2分ほど炒め、出来上がり。 もしかしたら、あなたの家族の中にナスのソテーの作り方を知っている人がいるかもしれません。そうすれば、あなたは実際に料理ができて、自分や大切な人たちを大切にできることを家族に証明できるでしょう。 |
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