生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はポテトカレーチキンウィングの作り方を紹介します。 1.1 フライパンに適量の食用油を入れて熱し、マリネした鶏手羽先を入れて揚げます。 2.2 鶏の手羽を洗って乾かし、料理酒、醤油、生姜のスライスを加えて30分以上漬け込みます。鶏の手羽の色が少し変わったら、取り出して水気を切っておいて後で使います。 3.1 玉ねぎのスライスを加えて香りが出るまで炒め、じゃがいもを加えて均一に炒める 4.2 鶏の手羽先を両面軽く焦げ目がつくまで揚げる 5. 適量の水を加えて沸騰させます(多すぎず、材料がすべて浸る程度にしてください) 6. 香りのよいカレー粉をスプーン2杯加え、よく混ぜる。 7. 少量の塩を加えて、鶏の手羽先、ジャガイモ、玉ねぎをよく味がなじむまで炒めます。 8. ココナッツミルクを加え、スープが濃くなるまで煮続ける 9. 最後に、ベイリーフを添えて盛り付けます。(風味を高めるために、調理中にベイリーフを加えることもできます。) 編集者によるポテトカレーチキンウィングの詳しい紹介をじっくり読めば、きっと基本はマスターできるはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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