生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、キャラメルバナナを使ったフレンチトーストの作り方をお教えします。 1. 卵、牛乳、バター、バニラエッセンスを混ぜます。 2. パンを厚めに切ります(私を含め、ほとんどの人は厚めの方が美味しいと思いますが、もちろんあなたの好みが一番重要です) 3. パンを卵と牛乳の混合物に両面浸し、フライパンに適量のバターを入れ、パンのスライスを入れて揚げ始めます。 4. 片面がきつね色になったら裏返してもう片面も焼きます。両面がきつね色になったら置いておきます。 5. フライパンに残ったバターを熱し(バターが残っていない場合はもう少し加える)、皮をむいて半分に切ったバナナを入れ、表面にブラウンシュガーを少し振りかける。片面がきつね色になったら裏返し、もう片面も揚げる(バナナは比較的熟していないものを使うと形が崩れにくいのでおすすめ。私のバナナは熟れすぎていて、裏返したときに折れてしまった)、両面がきつね色になるまで揚げる。 6. 最後にアーモンドスライスを散らし、シロップをかけます(私はバナナを揚げたフライパンでアーモンドスライスを転がして、キャラメルでコーティングして、とても香りがよくしました) 実のところ、おいしい料理を作るのは特に難しいことではありません。ただ努力が必要なだけです。上記の手順に従って、まず材料と調味料を準備し、キャラメルバナナのフレンチトーストを作り始めます。 |
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