イタリア風フラットブレッドの作り方

毎日仕事で疲れていませんか？週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか？こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回は、イタリア風フラットブレッドの作り方をご紹介します。

1. 湿った材料と乾いた材料をミキサーに注ぎ、生地が滑らかで弾力がある状態になるまで混ぜます。

2. 80gのボールに分け、室温30℃で60分発酵させる。

3. 生地が発酵したら、テーブルにオリーブオイルを少し注ぎ、生地をオリーブオイルで軽くたたきます。

4. 生地を薄く伸ばしてパンケーキ状にする

5. 準備した生地をベーキングトレイに置きます。

6. 表面にニンニクの千切りを散らす

7. 上火220℃、下火200℃で約8分焼く

家族の健康は主婦の最大の願い。そこで、今日編集部が紹介するヘルシーでおいしいイタリアンフラットブレッドを通じて、あなたも作り方を学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。