「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従って、中鳳醤油で焼いたフナの作り方を学ぶ必要があります。 1. フナを洗い、両側に斜めの切り込みを入れます。ネギとショウガの千切りを用意し、魚の腹に詰め、魚の体の両面に塩と醤油を塗り、最後にネギとショウガの千切りを上に乗せ、ラップで覆い、冷蔵庫で3〜4時間漬け込みます。 2.1 漬け込んだ魚を取り出し、細切りにした生姜とネギを魚の斜めの部分に詰め、両面にチューホウソースをスプーン1杯塗ります。 3.2 カラムーチョソースを準備します。 4. オーブンを200度に予熱します。予熱後すぐにフナを入れます。2層目にベーキングネットを置き、3層目にアルミホイルを敷いたベーキングトレイを置きます。 30分ほど焼きます。 5. 焼いている間に、魚の身にブレンドオイルを塗り、2回ひっくり返し、30分後に焼き上がったらフナを取り出します。 チューホウソースで焼いたフナのレシピを紹介しました。料理をするときは、おいしい料理を作るために慎重に行うことを思い出してください。 |
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