人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、たけのこ入り豚バラ肉の煮込みの作り方を学んでみましょう。 1. リブを茹でて取り除く 2.12 生姜をナイフで潰し、濃い醤油、砂糖、料理酒、MSGを豆ペーストのボウルに入れて、後で使用する。 3.21 フライパンに油を入れて40%になるまで熱し、胡椒を炒め、豆ペーストの入ったボウルに調味料をすべて加えて弱火で約30秒ほど炒めます。 4. 約2ポンドのスープまたは水を加えて沸騰させ、スターアニス、生姜、スペアリブを加えて強火で沸騰させ、その後弱火で約1時間煮込みます。 5. スペアリブを焼いている間に、たけのこの皮をむいてきれいにし、さいの目切りにします。 6. 食べる10~15分前にタケノコと塩を加えます(タケノコをもっとシャキシャキさせたいなら後で加え、柔らかくしたいなら早めに加えます。私は比較的柔らかく調理しました)。中火でタケノコが好みの柔らかさになるまで調理します。ソースを煮詰めるには強火にします。 7. 火から下ろしてお召し上がりください 私の紹介文を読んだ後、青竹の子入り豚バラ肉の煮込みのレシピをある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
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