食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、アメリカンカントリーチキンステーキの作り方をお教えしましょう。 1. ナイフを使って鶏肉を真ん中から2つに切ります 2.1 玉ねぎは細切りにし、にんじんは皮をむいて薄切りにする 3.2 ナイフの背を使って鶏肉の両側を何度も叩いてほぐし、マリネしたときに風味がよくなるようにする。 4.1 よく混ぜて保存容器に入れ、蓋をして2時間漬け込む 5.2 鶏肉、玉ねぎ、にんじんをボウルに入れ、塩、醤油、白コショウを加える 6. 6時間後、乾燥澱粉と水を加えて澱粉ペーストを作り、パン粉をまぶします。 7. 鶏肉を澱粉に浸し、次にパン粉に浸します。 8.フライパンに適量の油を注ぎ、熱したら弱火にして鶏の切り身を入れ、両面が黄金色になるまで揚げる。 9. チキンステーキをレタス、トマト、マヨネーズと一緒に食べる 上記の編集者の紹介を読んで、アメリカンカントリーチキンステーキの作り方はとても簡単だと思いませんか?興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです! |
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