イギリス風ツナとコーンのサラダの作り方

イギリス風ツナとコーンのサラダの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒にイギリス風ツナとコーンのサラダの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 材料: ツナ缶 1 缶、コーン缶半分、マヨネーズ、サラダドレッシング。

2. ツナ缶とコーン缶を開け、缶の中の水を切って容器に注ぎます。サラダ自体が水分を放出しやすいので、食材の水分量をできるだけ減らす必要があります。

3. マヨネーズ。

4. マヨネーズをさらに注ぎます。

5. 時計回りに激しくかき混ぜます。私が買うマヨネーズにはマスタードは入っていません。最近、英国のマヨネーズ製造業者のほとんどがマヨネーズにマスタードを加えるのを好みますが、それが口の中に灼熱感を引き起こし、非常に不快です。夫と私は、マイルドでクリーミーなマヨネーズが好きです。

6. ピーマンを半分に切り、加えてかき混ぜ続けます。

7. にんじんを湯がいてさいの目切りにし、加えてかき混ぜ続けます。

8. サラダクリームを少し加えます。甘いものが好きな方は、もっと加えてもよいでしょう。

9. 固まるまで時計回りにかき混ぜます。調味料は少量ずつ加え、調理中に味を確かめ、足りない場合はさらに加えます。

10. 固まるまで時計回りにかき混ぜます。

11. 新鮮でカラフルなツナとコーンのサラダ。

イギリス風ツナコーンサラダのレシピが詳しく紹介されました。次は自分で作ってみましょう。そして、おいしい料理を作るために一生懸命頑張ったとき、あなたはきっととても幸せになるでしょう。このような新鮮で衛生的な食べ物を頻繁に食べれば、自然と健康になっていきます。

<<:  ベーコントーストの作り方

>>:  イタリアンナッツクッキー

推薦する

茹でた腎臓の作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

揚げ豆乳レシピ

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

チキンハムベーグルのレシピ

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

白ブドウドライフルーツライトクリームサーモンケーキランチの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

きのこチキンスープライスヌードルの作り方

日常生活では、仕事のプレッシャーのために外食を選択しなければならない人が多く、自分で料理をするエネル...

魚の頭と豆腐を黒豆ソースで調理する方法

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

紫芋の月餅の作り方

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは紫芋の月餅...

ごまピーナッツショートブレッドの作り方

おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...

「福林門」ケーキの作り方

便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまったら意味がありません。健康のた...

ブラウンジャムケーキのレシピ

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

肉入りニンジン炒めの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...

チキンパンのレシピ

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...

トーストバナナロールの作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

3つの新鮮な珍味の新バージョンの作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...

フルーツスコーンの作り方

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...