生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、韓国の蜂蜜漬け干し魚の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1. 魚をきれいに洗い、キッチンペーパーで乾かします。 2. フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした生姜とつぶしたニンニクを加えて弱火にします。 3. 香りが出てきたら干物を入れて軽く炒めます。 4. 醤油と蜂蜜を加え、さらに1~2分ほど炒める。 5. チリパウダーと白ゴマを加える 6. スープがなくなるまで炒めて、お召し上がりください。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従って、韓国の蜂蜜干し魚を自分で作ってみてください。 |
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