仕事が忙しくなると、自分で料理をする意欲がなくなり、お腹を満たすために毎日外で何かを食べるだけという人が多くなります。しかし、その結果、健康状態が悪くなり、病気にかかりやすくなります。黒糖と黒ゴマのビスケットは簡単に作ることができ、体の抵抗力を高め、健康を維持するのに役立ちます。 1.材料を計量して準備する 2. コーン油、卵液、ブラウンシュガーを容器に注ぎます 3. 粒子が残らないように均一に混ぜる 4.ベーキングパウダーと重曹を注ぎ、普通の小麦粉をふるいにかけて入れる 5. 次に小麦粉をふるいにかけて 6. 最後にコーンスターチをふるいにかけて 7. 黒ゴマを注ぐ 8. 小麦粉が塊になり、ゆるんだ小麦粉がなくなるまで、スパチュラを使って混ぜます。 9. 生地を手でこねます 10. 生地をパンケーキの形に丸める 11. クッキーカッターを使ってきれいに押し付ける 12.他の形も作りました 13. オーブンを180度に予熱し、準備したクッキーをベーキングトレイに置き、その下に油を吸収する紙を敷きます。 14. オーブンで180度で15分焼く 15. 焼き上がったらオーブンから取り出し、冷めたら天板を取り出します。 16. 冷めてから食べると、とてもサクサクです!黒ゴマの香りがして香ばしくサクサク! 黒糖と黒ゴマのクッキーの作り方をご存知ですか?パスタが好きな友達は見逃さないでください。また、個人の好みに応じて他の料理を追加することもできます。休暇中に3〜5人の友達を招待して、黒糖と黒ゴマのクッキーを一緒に作るのは楽しいはずです。 |
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