外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。韓国の辛いソース豆腐の作り方を学ぶために私に従ってください。 1.1 フライパンを熱し、油を入れ、角切りにした豆腐を入れて表面がきつね色になるまで揚げます。 2.2 豆腐は2cm角に、にんじんと玉ねぎは1cm角に切ります。 3. 揚げたチリソースを油鍋に加え、香りが出るまで炒める 4.豆腐を加えて炒め、豆腐が1cmくらい隠れるくらいの水を加える。 5. インゲン、玉ねぎ、ニンジンを加えて強火で沸騰させ、その後弱火で5分ほど煮てスープがとろみをつける。 韓国の辛い豆腐は簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくて作り方がわからない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。年上の人の指導を受ければ、きっと上手に作れるようになるでしょう。 |
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