紫サツマイモは消化を促進し、人体の毒素を排出する働きがあるため、私たちの日常生活の中で全粒穀物の一種として非常に人気があります。紫サツマイモを使って餅などの小さなお菓子を作るのは非常に面白く、味もかなり良いです。もち餅を作るには、こねる技術に注意が必要です。 紫芋350グラム、もち米粉120グラム、小麦粉約30グラム、白砂糖適量。 a) 紫芋の皮をむき、小さく切ります。電子レンジ対応のボウルに入れて少量の水を加え、ラップで包み、電子レンジで加熱します。 b) スプーンの背を使って、茹でて柔らかくなった紫芋を潰して紫芋ピューレを作ります。 c) 熱いうちにもち米粉、米粉、白砂糖を加えます。スプーンでよく混ぜ、手でこねて滑らかな生地にします。 d) 生地を細かく分けて、小さなボール状に丸めます。 e) 手で軽く押してパンケーキの形にします。 f) 別の平らな皿を用意し、その上に適量のパン粉を置きます。紫芋ケーキを加えます。 g) パン粉をもう一層ふりかけます。手で軽く押します。 h) フライパンを熱し、少量のピーナッツオイルを加えて弱火にし、紫芋のケーキを入れて両面が焼けるまで揚げます。 |
食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと...
キュウリとピーマンの餡入り餃子は、ベジタリアン餃子の一般的な種類です。キュウリとピーマンは香りがよく...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
この料理を上手に作るには、調理する前に野菜や必要なものを準備する必要があります。以下では、ラム肉のキ...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
料理は難しいことではありません。この無発酵パンケーキの作り方を覚えれば、家族の味覚を簡単に征服できま...
出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
家族が円満かどうかは、家族が一緒に食事をするかどうかに関係していると言う人もいます。確かに、家で料理...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな事態を...