食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に和牛のいなり寿司の作り方を教え、家族がより健康的に食べられるようにします。 1. 生地を使って揚げ豆腐パンを平らにします。 2. 真ん中から均等の大きさに切る 3. 沸騰したお湯に入れて2分ほど煮て油を抜きます。 4. 水を切って置いておく 5. 次にBの材料を鍋に入れて沸騰させ、Cの調味料を加えて約10分煮ます。水気を切って置いておきます。 6. 次に、調理した牛肉と米をDに混ぜ、冷めたら加えます。 7. 適当な大きさに詰めたら、つまようじで閉じます。その後、残った調理液に加えて3〜5分ほど調理します。 8. にんじんを使ってハートの形に切り、飾り付けます。 和牛いなり寿司を作るのは難しくありません。難しいのは根気があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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