長芋、キノコ、キノコのスープの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は、長芋とキノコとキノコのスープをご紹介します。

1. 材料を準備します。

2.1 フライパンに油を熱し、キノコを加えてさっと炒めます。

3.2 材料を洗い、山芋の皮をむいてスライスし、キノコをスライスし、ボウルに卵を割り入れ、ネギを刻みます。

4.1 海茸と老干媽を加えて蓋をし、強火で沸騰させ、中弱火でしばらく煮ます。

5.2 山芋と適量の水を加え、塩を加えて炒め続けます。

6. 次に卵液を加え、卵液が固まったらみじん切りにしたネギを散らします。

7. 最後にチキンエッセンスを振りかけてよくかき混ぜ、スープボウルに注いでお召し上がりください。

これを見ると、上で紹介したヤムイモ、キノコ、黒キクラゲのスープのレシピに怖気付かなくなるでしょう。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。