世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、自家製おでんの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 鍋にリンゴ半分、昆布2枚、大根半分、ニンジン半分、キノコ数個を入れ、十分な水を加え、弱火で2時間以上煮込み、塩小さじ1杯と薄口醤油大さじ1杯を加えてスープベースを作ります。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?この手作りおでんは美味しくておいしいです。食べたい人はぜひ自分で作ってみてください。きっと成功しますよ。 |
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