苦い野菜の調理方法
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健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、苦い野菜を炒める方法を紹介します。 1. 苦いハーブの腐った葉と古い根を取り除き、洗って水を切ります。 2. 塩、砂糖、醤油、酢を加えます。 3. フライパンに冷たい油を入れ、油を50%まで熱し、胡椒を加えて香りが出るまで炒め、胡椒を取り出します。 4. 苦味のある野菜にペッパーオイルを調味ソースとともに注ぎ、よく混ぜます。 おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。苦い野菜を炒める方法をマスターして丁寧に仕上げれば、「一挙両得」の夢も実現できます。 |
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