手打ち麺の作り方

健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証します。自宅で料理をすることは、外食するよりも間違いなく清潔で健康的です。手打ち麺は作り方が簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。

1. ボウルに小麦粉を入れ、水を加えて混ぜます。生地をこねる

2. 生地を丸めて生地にする

3. 次に生地を丸めます。下記の通り

4. ナイフで細かく切る

5. カットしたら！広める！小麦粉を軽くふりかけます。麺がくっつくのを防ぐ

6. 鍋に適量の水を入れて沸騰させます。麺を加えます！再度沸騰させて5〜7分ほど煮ます。すぐにお召し上がりいただけます!麺をお皿に移します！ほうれん草をもう一度鍋に加えます。ほうれん草の色が変わったら取り出し、麺の片側に置きます。

7. 中華鍋をもうひとつ用意しましょう。フライパンに油を熱し、玉ねぎとハムを加えます。ハムが少し固くなったら火を止めてください！表面に油とハムを注ぎます！混ぜ麺一皿で大成功

実は、外食を長時間続けるのは人間の健康に良くありません。手打ち麺の製法は独特ですが、一度食べた人は忘れられない味です。