現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。さあ、私と一緒に沙茶卵豆腐の作り方を学びましょう。 1.豆腐を半分に切る 2.袋の端をつまんで、袋の中の豆腐を絞り出します。 3. 鍋にサラダ油を大さじ2杯入れて熱し、豚ひき肉を入れて色が変わって広がるまで炒めます。 4. スプーン一杯のシャチャソースを加えてよく混ぜる 5. 水を注ぎ、よくかき混ぜる(鍋にくっつかないようにするため) 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、サテ卵豆腐の作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。 |
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