照り焼き豆腐ロールの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、日本の照り焼き豆腐ロールの作り方をご紹介します。

1.1 スライスする前に少し冷まします。

2.2 豆腐を3分蒸します。

3.121 両面がきつね色になるまで揚げます。

4.212フライパンに油を入れて豆腐を炒めます。

5. 盛り付けて冷まします。

6. にんじんを千切りにします。

7.12 フライパンに入れて炒めます。

8.21 揚げたオムレツを細かく切ります。

9. 日本の照り焼きソース。

10. ボウルに注ぎます。

11. えのき茸、千切りにんじん、千切り卵を豆腐の上にのせます。

12. 巻いてネギの千切りで結びます。

13. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、豆腐ロールを置きます。

14. 照り焼きソースを塗ります。

15.予熱したオーブンに入れて180度で6分焼きます。

16. オーブンから取り出し、豆腐ロールを裏返し、もう一度ソースを塗ります。

17.オーブンに入れて6分焼きます。

18. 取り出して少し乾かします。

19. お皿に盛り付けて、おいしい「照り焼き豆腐ロール」をお楽しみください。

休憩中は、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、日本の照り焼き豆腐ロールを自分で作ってみましょう。