おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も重要なのは熱を制御することです。準備ができたら、吉野家の照り焼きチキンライスを真似て作り始めましょう 1.1 フライパンにピーナッツオイルを入れて80%に熱し、鶏もも肉を入れて火が通るまで揚げます。鶏肉が縮みすぎて形が悪くなるのを防ぐため、最初に皮側を揚げます。皮側を少し茶色になるまで揚げ、反対側も揚げ続けます。鶏もも肉の脂が徐々に溶けて、鶏肉が引き締まって弾力のある食感になります。 2.2 鶏もも肉は扇形に切ったものを選ぶのがベストです。鶏もも肉は腱が多く、骨を抜くのが難しいからです。鶏もも肉を洗い、調味料Aを加えて20分ほど漬け込みます。 3.1 フライパンを熱し、Bの照り焼きソースを加えて沸騰させ、ゆっくりかき混ぜます。とろみがつくまで煮たら火を止めます。 4.2 中火で約7〜8分揚げます。鶏もも肉を皿にのせて冷まします。 5. スープ鍋に水を入れて沸騰させます。ピーナッツオイルと塩を数滴加えます。ブロッコリー、カリフラワー、ニンジンを加えます。水から取り出して置いておきます。 6. 鶏もも肉を細切りにしてご飯の上に置き、ブロッコリー、カリフラワー、ニンジンを適量添えて、照り焼きソースをかける。 7. 最後にごま油を数滴垂らして食べ始めましょう! 本日の吉野家の照り焼きチキンレッグライスのレシピは見逃せません。シンプルで栄養たっぷり、そして濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
ほとんどの人がドーナツを食べたことがあるでしょう。これは、特に甘いものが好きな女の子にとても人気のあ...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
痛風患者は特に発作に苦しむため、日常のケアに注意を払い、食事にもっと気を配り、食べるものを厳選する必...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
豪華な夕食を準備するのは難しいですが、家族を満足させる家庭料理を作るのは難しくありません。生活の中に...
動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるとき...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...