病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、編集長が明治浅漬けの作り方をお話しします。 1. きゅうり、大根、にんじんを一緒に入れ、置いておきます。 2. 塩20グラム、砂糖15グラム、チキンエッセンス小さじ1杯、漬け唐辛子100グラムを用意します。 3. 大根の葉を細長く切って置いておきます。 4. 大きめのボウルに水を入れ、鍋に塩、砂糖、チキンエッセンスを加えて沸騰させます。 5. 水を沸騰させ、大きなボウルに注ぎ、漬けたピーマンを加えて冷まします。 6. マリネ液が冷めたら、みじん切りにした大根に加えてよく混ぜます。 7. 最後に、野菜とスープを密閉瓶に入れ、蓋をして涼しい場所に 24 時間置きます。 8. すぐにお召し上がりください。 明治屋キムチの作り方は紹介しましたが、人それぞれ認識が違うので、味もどうしても違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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