健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、ガーリックインゲンについて簡単に紹介します。読んでから作ってみてください。 1.インゲン豆を洗い、きれいな水に浸しておき、取り出してよく乾かします。 2. フライパンに油を入れて熱し、ニンニクを加えて弱火でニンニクが黄金色になるまで煮込み、火から下ろします。 3. 水気を切ったインゲン豆を入れ、中火~弱火でインゲン豆がカリカリして香りが出るまで約 12 分間炒め、油を切り、置いておきます。 4. 別のきれいな鍋に揚げたインゲンを入れ、塩、上白糖、ガーリックパウダーを振りかけてよくかき混ぜます。 このガーリックインゲンの料理は、みんなが思っているほど難しくありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理を試してみてください。 |
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