夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒に小豆カップケーキの作り方を学んだほうがいいでしょう。 1.1 卵黄に適量の牛乳、白砂糖20g、植物油を加えてよく混ぜます。 2.2 卵白と卵黄を分けます。 3.1 卵白に白酢を数滴加え、砂糖を3回に分けて加え、硬い泡ができるまで泡立てます。 4.2 小麦粉をふるい入れて混ぜ、小豆の甘露煮を加えます。 5. 泡立てた卵白を卵黄ペーストに3回に分けて加え、上下にかき混ぜます。 6. 容器に注ぎ、軽く振ってください。 7. オーブンを上下火で180度に予熱し、約30分間焼きます。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見るとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、主婦の皆さんに、栄養たっぷりでおいしい小豆のカップケーキを家族のためにさっと作ってもらいましょう。 |
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