現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にブルーベリープリンの作り方を学びましょう! 1. QQ砂糖と牛乳を用意する 2. QQキャンディーを容器に入れてお湯で溶かします 3. 溶かして冷水に入れ、手のひらの温度(40度)より少し高い温度まで冷やします。 4. 牛乳80mlを注ぎ、よく混ぜる 5.さらに120mlを加えてよく混ぜる 6. かき混ぜるときは、牛乳とシロップが熱すぎないように注意します(手の温度が適切です)。 7. プリン液を2つの容器に注ぎ、冷蔵庫で2時間冷やしてからお召し上がりください。 今回ご紹介する美味しいブルーベリープリンの作り方は、実は難しくありません。丁寧に作っていけば、期待通りの効果が得られて、美味しく食べることができますよ! |
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