病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、カレーオムレツの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 材料を準備する 2.12 ネギと塩漬けした鶏手羽(事前に蒸しておいたもの)をさいの目切りにする 3.21 卵を溶き、小麦粉を加え、適量の水を加えてペースト状にする。 4. カレーを一切れ取り、別の鍋に入れます。少量の水を加えて煮てソースを作ります(このカレーには全部で6つの小さなピースがあります) 5. フライパンを予熱したら、生地を流し込みます(私のは厚すぎて、間に合わず、このように仕上がりました) 6. カレーソースを均等に塗ります(恥ずかしいですが、私はうまく塗れませんでした) 7. 最初に刻んだ手羽先を散らし、次に刻んだネギを散らす 8. 生地を丸めてしばらく焼きます。 9. ハハハ、切り分けてお皿に盛り付けましょう! 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見るとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、主婦の皆さんに栄養たっぷりでおいしいカレー卵パンケーキを家族のためにさっと作ってもらいましょう。 |
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一...
料理といえば、澄まし汁ワンタンも忘れてはいけません。とても簡単に作れる料理です。玉ねぎと生姜は欠かせ...
毛ガニは人々の食卓にはあまり登場しませんが、多くの人が好んで食べる食べ物です。毛ガニの肉はとても柔ら...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で料理する必要...
私たち一人一人は、自分と家族が健康であることを望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無分別に外食していることが原因である可能性が高いです...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...