病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、カレーオムレツの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 材料を準備する 2.12 ネギと塩漬けした鶏手羽(事前に蒸しておいたもの)をさいの目切りにする 3.21 卵を溶き、小麦粉を加え、適量の水を加えてペースト状にする。 4. カレーを一切れ取り、別の鍋に入れます。少量の水を加えて煮てソースを作ります(このカレーには全部で6つの小さなピースがあります) 5. フライパンを予熱したら、生地を流し込みます(私のは厚すぎて、間に合わず、このように仕上がりました) 6. カレーソースを均等に塗ります(恥ずかしいですが、私はうまく塗れませんでした) 7. 最初に刻んだ手羽先を散らし、次に刻んだネギを散らす 8. 生地を丸めてしばらく焼きます。 9. ハハハ、切り分けてお皿に盛り付けましょう! 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見るとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、主婦の皆さんに栄養たっぷりでおいしいカレー卵パンケーキを家族のためにさっと作ってもらいましょう。 |
レモンの保存果物もかなり一般的です。レモンは一般的な果物であり、ビタミンCの王様として知られています...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
お祭りには肉や魚がつきもので、肉好きの親戚も多すぎます。料理の腕を磨き、新鮮な肉と栗の団子の作り方を...
料理で最も見落としがちなのが火加減です。ドライフライミントを作るときは火加減が非常に重要です。火加減...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は、にん...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たち...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
家庭的な白菜と豚肉の炒め物の作り方は比較的簡単です。白菜と豚肉を炒めるだけです。赤身の肉が煮えすぎな...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
緑豆もやしとニンジンの炒め物は、あらゆる年齢層に適した食べ物です。栄養が豊富で、毎日の健康管理に非常...