健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは面倒です。しかし、仙草ゼリー入りの小豆とサトイモの団子のレシピは難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。 1. 鍋に水を入れ、沸騰したら火を止めます。 2. ボウルに仙草ゼリーの粉末を注ぎます。 3. 冷たい精製水を加えてよくかき混ぜます。 4. 沸騰したお湯に注ぎながら、かき混ぜます。 5. 火をつけて仙草ゼリー液を均一になるまでかき混ぜ続けます。 6. 完全に冷めたら保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。 7.仙草ゼリー液が沸騰したら火を止めます。 8. 紫芋を少し取り、つぶします。 9. 圧力鍋に里芋、サツマイモ、紫イモを入れ、火が通るまで蒸します。 10. タピオカ粉を少しずつ加えます。一度にたくさん入れすぎず、生地をこねながら小麦粉を加えます。 11. ボール状に練れるまで。 12. 上記の手順に従って、サツマイモとタロイモのボールを作ります。 13. 紫芋の生地を細長く伸ばし、細かく切ります。 14. 鍋に水を沸かし、里芋団子を鍋に入れます。 15. タロイモボールが表面に浮くまで調理します。 16. 茹でたタロイモ団子を冷水で1~2回すすいでください。 17. 仙草ゼリーを細かく切り、ボウルに入れます。 18. 適量のタロイモボールを加えます。 19. 適量の小豆の甘露煮を加えます。 20. 最後に適量の牛乳を加えます。 21. 風味付けに蜂蜜を少し加えてもよいでしょう。 22. 冷蔵保存すると味がよくなります。 23. 秋や冬に食べる場合は、牛乳を少し温めてもよいでしょう。 24. とても美味しいのでお勧めです。 レストランで食べることには長所と短所があります。長所と短所を比較検討した後、自宅で料理する方が良いでしょう。仙草ゼリー入りの小豆とサトイモの団子のレシピは簡単なので、料理が得意でなくても心配する必要はありません。 |
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