ご存知のとおり、グルテンは生活の中でよく使われる食材です。栄養価が高く、サクサクとした味わいで、多くの人に好まれ、さまざまな調理法で食べられます。最も一般的なのは、各種ローストグルテン、冷製グルテン、しゃぶしゃぶグルテンです。ごまペーストとグルテンで作る冷たいきゅうりサラダは、おいしい家庭料理です。編集者と一緒に、ごまペーストとグルテンの作り方を見てみましょう。 グルテンはグリアジンとグルテニンからなる植物性タンパク質です。小麦粉に適量の水と少量の塩を加え、よくかき混ぜて生地を作ります。その後、きれいな水で繰り返しこすって洗い、生地の中の活性粉やその他の不純物をすべて洗い流します。残ったものがグルテンです。洗ったグルテンを沸騰したお湯の鍋に入れ、80分間煮て調理します。これが「グルテン」です。 ごまペーストでグルテンを作る方法 方法1 英語:材料100gグルテン30gセサミペースト10gオイルチリオイル10g調理済み5g塩少し軽い醤油10 gペッパーペッパーペーストのグルテン1。胡pepper、塩、軽い醤油4。中火に向かってグルテンブロックを加えて5分間調理しますRedientsレシピカロリー:548.5(kcal)メイン成分1枚の発泡グルテン半分のニンジン
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