家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。では、栄養たっぷりの自家製豚肉デンプンの作り方を私と一緒に学んでください。 1.12 材料を全て洗い、肉の筋膜を取り除く 2.21 豚肉を大きめに切ります。私は小さすぎました。 3. 鍋に水を入れ、コショウと料理酒を加えて沸騰させます。ゲルマニウム肉を加えて、血の泡が出るまで茹でます。 4. 調理した豚肉を取り出し、洗ってから電気圧力鍋に入れ、生姜、ニンニク、ネギ、塩、醤油を加えて20分ほど煮ます。 5. 肉を全部取り出して、細かく切り、細切りにします(私はこれをやらなくても大丈夫です。手がとても痛いです) 6. フォークを使ってほぐすのが一番です。フォークはとても便利で、手でちぎるよりもはるかに良いことがわかりました。 7. 鍋に適量の油を注ぎ、肉を鍋に均等に入れます。味が足りないと感じた場合は、お好みに応じてコショウ、塩、クミン、カレーなどを加えてください。 8. 豚肉の細切りの水分がゆっくり蒸発し、ほぼ黄金色になるまで中弱火で炒めます。 今日は、栄養たっぷりの自家製豚肉デンプンの紹介はこれで終わりです。この料理の作り方はわかりましたか?すでに習得した方は、何を待っているのでしょうか? 家に帰って試してみて、自分の食卓にもっとおいしい料理を加えましょう! |
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