誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って自家製サツマイモ粉の作り方を学んでください。 1.12 ナイフまたはかんなを使ってサツマイモの皮をむきます。 2.21 さいの目切りにして置いておきます。 3. 適量のさいの目切りにしたサツマイモをブレンダーに入れ、高さに達するまで水を加えます。 4. インチングモードを使用します。粉がゴマの半分の大きさに泡立てられたら(これは主に濾過中にガーゼから漏れるのを防ぐためです。粉の出具合の観点からは、細かいほど良いです)、きれいなバケツに注ぎます。 5.1 残留物を集めてペーストバケツに注ぎ、水を加えて再度濾過します。 6.2 すべての作業が終わったら、大きめの清潔なバケツを用意し、ガーゼで覆います。バケツの中のペーストをかき混ぜて、早く沈殿しないようにします。ボウルにペーストをすくい取り、ガーゼの上に注ぎます。あふれないようにゆっくりと動かします。ペーストを全部順番に注ぎます。ガーゼに十分なスペースがない場合は、ペーストが入っているバケツに移します。 7. ガーゼを外すとバケツはこのようになります。落ち着くまで待ちます。 8. 1〜2時間後(上の水が透明になっているのがわかります)、水を捨てると下の粉末は真っ白な鏡のようになります。 9. 量が少ないので、バケツからすくい出してボウルに移します。無駄をなくすために、バケツを少量の水で洗ってボウルに注ぎます。 10. ボウルの中で再び落ち着かせます。 11. 水を捨て、スプーンですくい取り、ザルの上に置いて乾燥させます(ザルにくっついてしまうので、細かく砕かないでください)。指でつまめるくらいの細かい粒になったら、集めて密閉容器に保存します。 上記で編集部が紹介した自家製さつまいも麺の具体的な作り方を読んで、覚えられましたか?興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです! |
ペストリーの中には、人々に好まれるためには、非常にサクサクに作らなければならないものもあります。例え...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
絶品のお料理を見るといつもワクワクしますか?残念ながら、私は料理が得意ではなく、時間も限られています...
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ち...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...