現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にパンプキンブレッドの作り方を学びましょう! 1.121 表面が滑らかで弾力が出るまでかき混ぜ、バターを加える 2.212 バター以外の材料を全て混ぜる 3. 生地が滑らかになるまでかき混ぜてからマスクを開きます。 4.室温30℃で40分発酵させる 5.1 生地を伸ばす 6.2 生地を150gずつに分け、丸めて20分休ませる 7. 小豆を巻き込み、円筒形に丸める 8. シリンダーを2回巻く 9. 30℃、湿度75%で50分間発酵させる 10. 発酵後に卵液を表面に塗る 11. はさみで端を切る 12. アーモンドスライスを散らす 13. 200℃で焼き、180℃に下げて18分間焼く これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、パンプキンブレッドのレシピを読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
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