よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、トーストピザの作り方をお教えしましょう。 1.12 卵を割りほぐし、牛乳とよく混ぜる 2.21 トーストの皮を剥ぎ、小さな角切りにして、牛乳と卵の混合物に加え、混ぜ合わせ、トーストの角切りが牛乳と卵の混合物を吸収するようにしばらく放置します。 3. 野菜を用意し、ソーセージ、マッシュルーム、玉ねぎ、マスを細切りにして置いておきます。エンドウ豆を電子レンジで調理します。 4. フライパンにコーン油を注ぎ、熱し、マッシュルームと玉ねぎを加える 5. 香りが出るまで炒め、焼いたソーセージ、コーン、エンドウ豆を加える 6. 数回炒め、ピザズ、バジルの葉、黒コショウ、塩を加えて味を調え、火から下ろします。 7. 浸したトーストを注ぎ、よく混ぜます。 8. ピザパンに盛り付ける 9. 表面にマズーチーズを加え、200度に予熱したオーブンに入れ、中上層、上層、下層を火にかけて15分ほど加熱する。 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。トーストピザの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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