人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、オニオンマッシュポテト風味のマフィンの作り方を学んでください。 1.12 バターを室温で柔らかくし、砂糖を加えて滑らかになるまで混ぜ、卵液を3回に分けて加え、混ぜ続けます。中力小麦粉、ベーキングパウダー、重曹、塩、黒コショウを混ぜます。ジャガイモの皮をむいて茹で、つぶし、玉ねぎをみじん切りにする 2.21 小麦粉の混合物の1/3を混合物に注ぎ、手早く切りながら均一に混ぜます。 3. 牛乳の半分を注ぎ、手早く混ぜます。 4. 残りの小麦粉の1/3を注ぎ、よく混ぜます。残りの牛乳の半分を注ぎ、よく混ぜ、次に残りの小麦粉の1/3を注ぎ、よく混ぜます。 5. みじん切りにした玉ねぎとマッシュポテトを加える 6. もう一度よく混ぜる 7. マフィンカップに70%ほど入れる 8.180度、中間層、18分 料理には火加減が大切です。そこで今日は、玉ねぎマッシュポテトの風味豊かなマフィンをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ作ってみてくださいね! |
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