現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、ハッピーパンケーキの作り方をお教えしましょう。 1.1 バナナを薄くスライスし、チョコレートを細かく切る 2.2 もち米粉とミルクパウダーを水と混ぜ、卵、料理酒、コショウを混ぜ、先に用意した粉と混ぜて薄いペーストを作る。 3. 弱火で少量の油を加え、小麦粉ペーストを加えて丸い生地にします。 4. 表面がちょうど固まったら、片面にバナナとチョコチップをのせ、もう片面も覆い、端をヘラで押さえます。 5. 裏返して両面がきつね色になるまで揚げます。 料理は面倒だと思って、やりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒くさがりな人にぴったりのハッピーパンケーキを紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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