発熱レシピレシピ

発熱はよくある病気です。発熱の原因はさまざまです。たとえば、風邪やその他の病気による発熱は 90% の確率で起こります。しかし、発熱後は食事に注意する必要があります。食事に注意しないと、発熱が悪化する可能性があります。ただし、食事には一定の条件があります。では、発熱の治療法は何でしょうか?

子供が発熱時に食べられる液体食品には、（1）牛乳などがあります。牛乳は子供に一定量のタンパク質を与えることができ、適量のライススープを加えることで炭水化物を補給することができます。

（２）ライススープライススープは子供たちに炭水化物を供給でき、十分な水分を含んでいるため、病気の子供が胃から吸収しやすくなります。米を柔らかくなるまで煮て、残ったものを取り除いてスープを作ります。

（３）緑豆スープ緑豆は無害で、熱を消し、解毒し、夏の暑さを和らげる効果があります。

（４）フレッシュフルーツジュースフレッシュフルーツジュースの主な成分はビタミン、ミネラル、炭水化物です。植物性タンパク質は少量しか含まれておらず、吸収されやすいです。夏には、熱をとったり、喉の渇きを癒したり、利尿作用を促進したりする効果があるスイカジュースを飲むといいでしょう。秋から冬にかけては、新鮮な梨ジュースを飲むと、肺を潤し、心臓を清め、咳を和らげ、痰を取り除く効果があります。新鮮なオレンジジュースには、湿気を取り除き、痰を解消し、肺をきれいにし、経絡を解放する効果があります。

子供が熱があるときに食べられる半流動食としては、レンコン粉、粉ミルク、お粥、卵、ソフト麺などがあります。注目すべきは、一般的に液体食品は病気の急性期に摂取され、半液体食品は回復期または解熱期に摂取されるということです。

下痢を避けるために、発熱期間中は子供が今まで食べたことのない食べ物を突然与えないでください。熱があって食欲がない子どもの場合は、食後の胃の不快感や嘔吐を避けるために無理に食べさせず、必ず水分補給に注意してください。

果物：1. リンゴ：リンゴは中性の果物であり、中性で冷たい果物は熱を下げ、豊富な栄養素を補給するのに役立ちます。子供が熱を出しているときにリンゴを食べると、水分補給と冷却効果が得られます。

2. バナナ：子供が熱があるときに食べると食欲が増進し、水分補給にもなります。主な機能は便秘の解消です。バナナは冷たい果物で、中性や冷たい果物は解熱効果に優れています。熱がある子供はバナナを食べることで、体に不足している栄養素を補給することができます。

3. クサノオウ：視力を改善し、白内障を除去し、痔や血便を治療します。髄膜炎や高血圧を予防し、慢性の咳や痰の治療に役立ちます。ヒシは清熱・鎮火作用があり、栄養補給にもなる冷たい食べ物です。発熱初期の患者に非常に優れた解熱効果があります。

4. イチゴ：酸味と甘みが絶妙でとても美味しく、熱を下げる効果もあります。伝統的な中国医学では、イチゴを食べると体内の熱が下がり、夏の暑さが消え、発熱が緩和され、落ち着きのなさが解消されると信じられています。

5. 梨：梨は性質が涼しく、味が甘く、体液を生成し、熱を取り除き、痰を解消する働きがあります。風熱風邪、発熱、口渇、咳、黄色い痰などの症状の治療に適しています。