世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、卵とハムとレンコンのケーキについて一緒に学んでいきましょう。 1.121 レンコンを浸した水と一緒にジュースにします。私は学校の寮にいて道具が限られていたので、ニンニクマッシャーを使って手動ですりつぶしました。ジューサーを使えばそれほど難しくないでしょう。 2.212 新鮮なレンコンの皮をむき、細かく切り、きれいな水にしばらく浸します。 3. ツールは少し粗雑ですが、研磨は非常に繊細です 4. 挽いたレンコンペーストを濾します。濾すときは目の細かいガーゼを使うのが一番です。私は適当に濾しただけで、レンコンパウダーの色はあまり良くありませんでした。 5. 鍋に分離したレンコンの果肉を入れ、透明で粘り気が出るまで煮ます。レンコンの残渣をよく濾過していなかったため、色が変です。これが茹でたレンコンの果肉です。 6. 濾したレンコンの残りは捨てずに、レンコンの残りに塩、調理用調味料(この調味料はとても香りがよいです)、KFCのチリパウダー、チャイブを加えて混ぜます。 7. 卵2個を割りほぐし、ハムを細かく切り、レンコンの残りを加えてよく混ぜます。水分が多すぎると思われる場合は、コーンミールまたは小麦粉を追加できます。私はコーンミールを入れましたが、とても香りがよいです。 8. 炊飯器に油を少し入れて火にかけ、鍋が膨らんだら、混ぜ合わせたレンコンの残りをスプーンで鍋に入れます。お好みの形に整えてください。ハート型がとてもかわいいです。 9. 両面がきつね色になるまで揚げます。 10. 残ったレンコンを揚げたら、食べ始めてください。甘いレンコンパウダーとレンコンケーキは、彼氏をとても喜ばせます!彼は、レンコンケーキはとても美味しくて、とても繊細で香りが良かったと言った。 編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っていますか?それでは、急いでキッチンに行き、腕前を披露して、卵ハムレンコンケーキ作りを始めましょう。 |
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