世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に翡翠麺について学んでいきましょう。 1. ほうれん草、豚肉、ウズラの卵、ハート型の大根、玉ねぎ、生姜、ニンニクなどの材料を用意します。 2.12 鍋に塩を入れてほうれん草を茹でます。 3.21 茹でたほうれん草を刻みます。壊れれば壊れるほど良い 4.1 ほうれん草の水気を絞り、豚肉の餡に加えます。二十三種の香辛料、卵、塩、澱粉、料理酒、みじん切りにしたネギ、生姜、ニンニク、ごま油を加え、ほうれん草のミートボールの餡に混ぜます。使い捨て手袋をはめて、ほうれん草と豚肉の餡が噛み応えが出るまでかき混ぜます。それまで 5.2 ほうれん草の葉とほうれん草ジュースを分け、ガーゼで絞り、その部分をミキサーでジュースに混ぜ、残りをほうれん草ボールのフィリングとして使用します。 6.12 水が沸騰したら火を弱めてほうれん草をボール状にします。 7.21 ほうれん草ジュースに小麦粉を入れる 8.ほうれん草生地を蓋をせずに休ませる 9. 生地を滑らかになるまでこねる 10. 生地を0.5cmの厚さのパンケーキ状に伸ばし、濡れ布巾で覆い、2度目の休ませます。 11. 麺を一気に切る 12. 麺を引っ張り、乾いた小麦粉で麺を整える 13. 麺類を茹でる際は、お湯を沸かしすぎないように注意しましょう。70% 茹で上がるまでお湯を沸かしてください。 14. 大根を千切りにします。 15. スープは鶏肉、スターアニス、コショウ水、月桂樹の葉、塩、チキンエッセンス、シナモン、オレンジの皮、乾燥唐辛子、ハトムギの種子、ヤムイモのスライスから作られています。 16. ストックを準備します。 17. ミートボールの準備 18. 麺をスープに入れ、うずらの卵、千切り大根、月桂樹の葉、みじん切りにしたネギを麺の上に散らします。 これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、翡翠麺の作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしましょう。 |
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
病気は静かにやってきます。外食ばかりしているせいで病気になることが多いです。これは教訓にすべきです。...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。エッグクリームロールの作り方をご紹介しま...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
エビは、その美味しさと栄養価の高さから人々に愛されており、食べ方によって独特の風味があります。しかし...
美味しい食べ物の誘惑には誰も抵抗できません。ローズパン(レッドドラゴンフルーツジュース入り)は、ヨダ...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
健康的な生活を送りたくない人がいるでしょうか? 実際、病気の発生は完全に回避できる場合が多いです。食...
ピーマンとニンジンの肉炒めの作り方は、ピーマンの種を取り除き、ニンジンを千切りにし、豚肉を薄切りにし...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。塩漬け肉と季節の野菜を使った餅炒めの作り...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、小豆...