オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、五種のナッツチャーハンの作り方を学びましょう。 1. 材料: 残ったご飯、卵、ナツメヤシ、茹でたピーナッツ、クルミ、栗、レーズン。 (アーモンドなど他のナッツ類でも可)デーツ、クルミ、レーズンはあらかじめ水にしばらく浸し、洗っておきます。 2.1 残ったご飯に卵を割り入れ、少量の塩を加えてよくかき混ぜ、ご飯が卵液を十分吸収するようにします。 3.2 デーツとクルミは細かく切り、栗とピーナッツは細かく切ります。 4. 冷たいフライパンに油を熱し、クルミを加えて火が通るまで炒め、次にデーツを加えて香りが出るまで炒め、最後に残りの材料を加えます。 5. 米を加えて、一粒一粒がはっきりするまで炒めます。 上記で紹介した五穀チャーハンは栄養も豊富で作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...
多くの人がお粥を飲むのが好きです。お粥は消化しやすいだけでなく、健康に非常に良いです。特に胃の悪い人...
多くの人は、仕事のプレッシャーのせいで、生活の質に対する要求があまり高くないかもしれません。彼らはよ...
健康は何よりも貴重です。健康がなければ、いくら健康であっても意味がありません。適度な食事は健康の重要...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは淮山粥の作...
適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
毎日一生懸命働いて家に帰った後も、食事の準備を気にしなければなりません。このとき、簡単に作れておいし...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...