適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。千切り大根、春雨、エビまんじゅうの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。 1. ぬるま湯と生地 2. 2時間で準備完了 3. 大根は細かく切り、春雨は熱湯で茹で、エビの皮は細かく刻みます。 4.同じ生地を切り、餃子を作る 5. 鍋に冷水を入れ、食材を入れると、水が沸騰してから20分で調理されます。火を止めて、さらに3分煮込んでからお召し上がりください。 6. 美味しい 千切り大根、春雨、エビ饅頭を使ったこの料理のレシピはシンプルで覚えやすく、比較的便利です。忙しいオフィスワーカーに最適です。醤油、料理酒、ニンニクのみじん切りなどの調味料を加えることで、個人の好みに応じて味を決めることができます。 |
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