病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、揚げパンの作り方を学んでみましょう。 2.フライパンに油を少し入れる 3. 次にコーンケーキを加え、弱火で少し黄色くなるまでゆっくりと炒めます。 4. 卵液を鍋に注ぐ 5. 卵液が固まったら、蒸しパンを炒めます。 6. 鍋に油を入れる 7. みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒める 8. エビを加えて赤くなるまで炒める 9. スパイシーキャベツを加えて均一に炒める 10. さいの目切りにしたキュウリを加えてよく混ぜる 11.最後に、揚げたコーンケーキを加える 12. 塩とクミンパウダーを加えて味付けし、よく混ぜてお召し上がりください。 揚げパンの作り方は難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと役立つと思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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