最近は健康に気を遣わず、平日の食事に気を配らない人が多く、外で食べ物を買うだけという人が多いようです。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しいことではありません。例えば、セロリの肉まんは簡単に作れて、特に美味しいのでお勧めです。 1. 肉をさいの目切りにする 2. セロリとニンジンをさいの目切りにして一緒に食べる 3. 生姜を刻む 4.鍋に油を少し入れ、角切り肉とみじん切りにした生姜を加え、香りが出るまで炒め、上記の調味料を加える。 5. セロリとニンジンの角切りを加えて火が通るまで炒めます。 6. 中身が冷めたら、形を整えて包みます。 7. 鍋に入れて強火で20分ほど蒸します。 蒸すことで美味しい料理が作れる自信がつきませんか?セロリ肉まんの作り方はとても簡単です。簡単な調理法を試してみれば、料理が好きになるでしょう。 |
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