人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。さて、ナツメ風味の酢豚の作り方を紹介します。 1.12 本の肋骨 1.5 ポンド、黒砂糖 30 グラム、ナツメ 10 個、酢 4 大さじ、スターアニス 2 個、生姜スライス、ネギの断片、広東酒、濃い口醤油、塩、ごま油を適宜。 2.21 リブをきれいな水に約30分間浸し、流水で洗い流して水を切り、中の血痕を排出します。濃い醤油大さじ1杯、広東酒少々、生姜スライス、八角を加えてよく混ぜ、30分ほどマリネします。 3. フライパンに少量の油を入れて熱し、マリネしたリブをフライパンに入れて表面が白くなるまで揚げます。 4. リブのすべての面が白くなるまで揚げ、リブの油が完全に揚がって表面がわずかに黄色くなるまでヘラで炒めます。 5. 日本酒を注いだ後、蓋を数秒間閉めて、鍋の中の日本酒が蒸発するのを待ちます。 6. ブラウン シュガー、ナツメ、生姜のスライス、ネギのスライス、リブの前のマリネの汁を加えます。 7. 鍋の中の材料がかぶるくらいまでお湯を注ぎ、強火で沸騰させ、塩を少し加えて中火で約30分煮ます。 8. 鍋の中のスープがとろみがついてきたら、酢を加えて全体によく炒めます。 9. さらに2~3分加熱した後、水で溶いてとろみをつけ、ごま油をかけて出来上がりです。 ナツメ風味の甘酸っぱいスペアリブの作り方は簡単ですが、上手に作るには真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
卵白を牛乳で揚げるのは、比較的おいしい伝統料理です。主な原料はデンプン、牛乳、卵白です。作り方は比較...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私のように、クリ...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
辛いもやしの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、玉ねぎと卵の春雨の炒め物の作...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、家庭で...