ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは五つ星の餃子をご紹介します。 1. 豚肉を細かく刻み、調味料に漬け込みます。 2. 餃子の皮に豚肉の餡を入れ、5つにねじって15分ほど蒸します。 3. 道具は箸、ナイフ、フォークで大丈夫です。ごま油やお好みのソースを加えることもできます。お子様用の場合は、そのまま食べてください。 今日は五つ星の餃子の作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物をみんなと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友達と分かち合ってみてはいかがでしょうか。おいしい食べ物を分かち合いましょう。 |
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