細切りチキンの卵とクコの実のスープの作り方
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多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのに適した、鶏肉の細切り、卵、クコの実のスープの料理を主婦に紹介します。 1. 鍋に水を入れ、千切りにした生姜を加えて沸騰させます。 2. 鍋にオリーブを少し入れ、洗ったクコの実を注ぎます。 3. クコの実に火が通るまで強火で煮ます。 4. 味付けした細切り鶏肉を加え、しばらく炒めます。 5. 卵を加えてよく混ぜます。 6. 塩、チキンエッセンス、ごま油を少々加えて火を止めます。 千切り鶏肉、卵落とし、クコの実スープの作り方を紹介しましたが、理解度や習熟度は人それぞれです。以下、自分の理解度に合わせて試してみてください。 |
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