タラと野菜のカレーの作り方

タラと野菜のカレーの作り方

カレータラとミックス野菜のキャセロールの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始めてください。火加減をしっかりコントロールすることを忘れないでください。

1. フライパンに少量の油を入れて熱し、ジャガイモとニンジンを加えて炒めます。

2.1 よくかき混ぜて、刻んだタラを加えます。

3.2 じゃがいもが少し透明になるまで炒め、カレーペーストを加えます。

4. 柔らかくなったオートミールを加えます。

5. 少量の水を加えて沸騰させ、中火から弱火にし、鍋に蓋をして約8分間煮ます。

6. 唐辛子を加えてさらに2分間煮込み、水気を切って赤唐辛子を添えます。

このタラとミックス野菜のカレー鍋は本当に魅力的です。この記事を読むたびに、自分でも作ってみたくなります。皆さんはどう思いますか。

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