自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずは里芋と豚肉のとろみおにぎりの作り方をご紹介します。 1.蒸したサトイモをタロイモペーストに押し付け、肉デンプンを加え、ご飯を加えてよく混ぜます。その後、好きな形に成形します。私はプレス式の月餅型を使用しました。 2.ゴマや肉そぼろをふりかけて食べ始める 今日は、簡単で栄養満点の里芋と豚肉のデンプンおにぎりをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気持ちで料理をして、家族が健康で幸せに食べられるように編集長も願っています! |
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