蓮の実、ヨクイニン、レンコンの粉粥の作り方
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自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに行えるよう、まずは蓮の実、ハトムギ、レンコン粉粥の作り方をご紹介します。 1. ヨクイニンを洗い、水に4時間浸し、蓮の実とレンコンパウダーと一緒にミキサーに入れ、水1000mlを加えます。ブレンダーをスープ設定にし、次に飲料設定にすれば完成です。最後にスープを注ぎ、黒ごまペーストを使ってお好みの模様を描いて完成です！ 編集者の紹介文を読んだら、友達は待ちきれないと思います。何を待っていますか？それでは、急いでキッチンに行き、腕前を披露して、蓮の実、ヨクイニン、レンコンの粉粥を作り始めましょう。 |
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