諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくなります。私たちは健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保しなければなりません。辛い鉄鍋で結んだアヒルの作り方はとても簡単で、材料も私たちの生活で比較的ありふれたものです。価格も安く、多くの家庭の食卓に頻繁に登場しています。 1.まず生姜と玉ねぎを用意する 2. 酒類 3. スターアニスシナモン 4. 乾燥黄唐辛子 5. その後、水で洗い流し、油で揚げます。 6. 少量の油を鍋に入れ、用意しておいた生姜とネギの調味料を加えて香りが出るまで炒めます。 7. 揚げた鴨を鍋に入れて味付けします。 8. 味付けが終わったら水を加え、30分ほど煮込んでからお召し上がりください。 健康は人の生活の質に直接関係しています。辛い鉄鍋で結んだ鴨肉の作り方は簡単ですが、味はとても美味しいです。 |
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