食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。では、カレーチキンライスの作り方をお教えします。 1. メインと副菜を用意し、ジャガイモの皮をむいて細かく切り、緑と赤のピーマンをさいの目切りにし、玉ねぎを千切りにします。 2.1 油を熱し、鶏肉とみじん切りにしたネギを先に加え、肉が白くなるまで炒め、薄口醤油を少し加えて盛り付けます。 3.2 カットが完了したときの写真です。 4. 適量の食用油を注ぎ、油が熱くなったらジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、ニンジン、マッシュルームを加え、強火で炒め、カレー粉を加え、揚げた鶏肉を加え、炒め続け、水を加えて強火でソースがとろみがつくまで煮る。 5. お皿に盛り、ご飯を添えます。 6. このステップがうまく行われないと、ブロッコリーが足りず、「クリスマスツリー」を形成できません。サラダドレッシングとケチャップを使って「クリスマスツリー」を飾ります。 料理は面倒だと思ってやりたくないという友達は多いです。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒くさがりな人にぴったりのカレーチキンリゾットを紹介します。ぜひ試してみてください。 |
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