泥虫と千切り大根の調理方法

泥虫と千切り大根の調理方法

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を習うこともできます。ここでは、千切り大根とムカデの炒め物の作り方を紹介します。

1. 大根と生姜は千切りにし、セロリは細切りにし、ニンニクはみじん切りにします。

2.1 大根を3分間茹で、水に塩5gとピーナッツオイル15gを加えます。

3.2 泥虫を裏返し、洗って水を切り、生姜汁と白ワインを適量加えてよくこねます。

4.1 泥虫を湯がいてすぐに取り出します。

5.2 大根を取り出し、冷水で洗います。

6. フライパンを熱し、油を加え、スパイスを炒め、千切りにした大根を加えます。

7. 調味料を加え、マダガスカル産のウナギを入れてとろみをつける。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手にした千切り大根入りの泥虫の揚げ物をさっさと捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、ぜひ作ってみてください。

<<:  ゴーヤと豆腐の揚げ物の作り方

>>:  ニンニクの芽を添えた揚げハマグリの作り方

推薦する

ペッパーチキンの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

塩卵とジンジャーソースの蒸しミートパイの作り方

冬が近づくと、シチューの季節です。塩卵と生姜汁で蒸した肉団子は、作り方がシンプルで簡単です。材料と調...

千切りキャベツと鶏肉の作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

黄金カボチャ粥の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

卵黄酒の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

塩豚蓮の葉サンドイッチの作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...

レインボー餃子の作り方

日常生活では、仕事のプレッシャーのために外食を選択しなければならない人が多く、自分で料理をするエネル...

甘酸っぱくないスペアリブのレシピ

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

パイナップルチキンチャーハンのレシピ

口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...

フライドポテトボールの作り方

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

ダブルペッパークラブマッシュルームのレシピ

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...

トマトと卵のパンケーキ

トマトと卵のパンケーキもかなり一般的で、自宅で作ることができます。トマトと卵のパンケーキは甘酸っぱい...

オレンジローズ蒸しパンの作り方

最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...

トマトと卵の麺の作り方

多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...

ナズナと一緒に食べてはいけないものは何ですか?

ナズナは栄養価の高い山菜で、視力の改善、免疫力の強化、カルシウムやタンパク質の補給、止血などの効果が...